Adds
Adds
Inilah Kebiasaan Buruk yang dapat Memengaruhi Postur Tubuh Kamu
05 November 2017
Bagikan :

Memiliki postur tubuh yang indah merupakan impian setiap wanita. Dengan postur tubuh yang indah penampilan akan jadi lebih menarik dan menjadi lebih percaya diri. Namun, tanpa disadari ada beberapa kebiasaan-kebiasaan kecil, yang dapat menghilangkan mimpi untuk mendapatkan postur tubuh idaman.

Sebenarnya kebiasaan buruk apa saja sih yang dapat memengaruhi postur tubuh? Penasaran? Simak dibawah ini yuk, ladies.

1. Mengenakan sepatu dengan hak yang terlalu tinggi

Mengenakan sepatu hak tinggi memang dapat meningkatkan kepercayaan diri. Akan tetapi jika haknya terlalu tinggi dan digunakan setiap hari, postur tubuh dapat menjadi bungkuk. Mengenakan sepatu tinggi, menyebabkan berat badan bertumpu pada bagian-bagian tubuh tertentu seperti punggung dan tumit. Hal ini menyebabkan postur tubuh akan menjadi kurang sempurna. Nah, ladies, hal ini dapat diatasi dengan cara menyelingkan penggunaan sepatu hak tinggi dengan menggunakan sepatu datar, atau sandal jepit agar postur tubuh lebih terjaga.

Baca Juga: 3 Hal yang Diperhatikan saat Memilih High Heels

 

2. Cara Dudukyang Keliru

Sebagai seorang pekerja kantoran pasti sebagian besar waktu dihabiskan dengan duduk di depan komputer atau laptop. Jika dilakukan secara terus menerus, hal ini dapat membuat postur tubuh menjadi kurang sempurna. Terutama jika terlalu sering duduk dengan posisi badan yang condong ke depan, sebab posisi tersebut dapat menyebabkan banyak tekanan pada tulang belakang. Oleh sebab itu, sebaiknya kamu lebih memperhatikan cara duduk kamu ya, ladies.

 

3. Membawa Tas Dengan Beban Berat

Meskipun sudah diketahui dampak buruknya, kebiasaan yang satu ini menjadi sesuatu yang sulit sekali dilepaskan. Padahal, dengan membawa tas yang berisi beban berat, postur tubuh akan menyeimbangkan diri dengan cenderung lebih condong ke sisi lainnya. Itu mengapa, sebaiknya tas diisi dengan barang yang penting saja, ladies, agar tubuh lebih terjaga.

Ladies, itu dia kebiasaan buruk yang bisa membuat postur tubuh menjadi kurang sempurna. Hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut untuk mendapatkan postur tubuh yang indah ya.

Komentar (0)

ads article